Behandlungsschwerpunkte

  • Allgemeine psychische Probleme, z.B. Ängste, seelische Belastungen bei Krankheit oder dem Verlust eines nahen Menschen.

  • Depression

  • Notfall und Krisenintervention

  • Stress und Burnout Behandlung / Prävention

  • Resilience Training

  • Körperorientierte Traumatherapie

  • Stabilisierung während der Wartezeit auf Psychotherapie.

  • Paar- und Familienberatung, Kommunikations- und Konfliktlösung.

  • Paartherapie und Paartherapie ohne Partner

In meiner Praxis biete ich einen sicheren Raum für eine zugewandte psychologische Beratung und Therapie. Neben den Gesprächsverfahren biete ich Körper orientierte Methoden, besonders für Traumapatienten.

Ein Körper orientiertes Verfahren ist die Yoga basierte Traumatherapie (YBT). Sie ist eine unterstützende Methode, in der Atemtechniken (Pranayama), Körperhaltungen (Asanas) und Selbstwahrnehmung genutzt werden, um das Nervensystem zu regulieren und emotionale Stabilität herzustellen. Reden alleine hilft häufig nicht, um ein Trauma zu behandeln. Da in der Therapie von PTBS (posttraumatischer Belastungsstörung) die therapeutische Wirksamkeit von klassischen bzw. kognitiven Therapiemethoden oft unzureichend ist, bedarf es weiterer Methoden, um die gegenseitigen körperlichen und emotionalen Reaktionsprozesse zu stabilisieren. YBT ist eine effektive Methode, um Patienten vor einer emotionalen Überlastung zu schützen, besonders während einer kognitiven Traumatherapie und damit auch einem Abbruch der Therapie vorzubeugen.

Methoden, die bei Traumafolgeerkrankungen wirksam zu mehr Resilienz verhelfen, sind ebenfalls für Burnout- und Stress-Symptomatiken geeignet.

Verfahren

  • Alternative körperorientierte Verfahren und Entspannungsverfahren, Yoga basierte Atemtherapie

  • Ego-State-Therapie

  • Gesprächstherapie

  • Kurzzeittherapie

  • Systemische Therapie

  • Verhaltenstherapie

  • Yoga Basierte Traumatherapie (YBT)

Therapie Formate

  • Einzeltherapie

  • Paartherapie

  • Paartherapie ohne Partner

  • Kurzzeittherapie

Zur Stabilisierung während der Wartezeit auf eine Psychotherapie, sprechen Sie bitte die Möglichkeit einer Kostenübernahme mit der Krankenkasse ab.

Selbstzahler oder Abrechnung mit privaten Krankenkassen.

Sprachen

  • Deutsch

  • Englisch